14/09/24 Lezione di Avviamento al Nordic Walking
per chi cerca a 𝗙𝗢𝗥𝗟𝗜' 𝗹'𝗔𝗧𝗧𝗜𝗩𝗜𝗧𝗔' 𝗙𝗜𝗦𝗜𝗖𝗔 𝗔𝗟𝗟'𝗔𝗣𝗘𝗥𝗧𝗢 𝗖𝗮𝗺𝗺𝗶𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗡𝗼𝗿𝗱𝗶𝗰 𝗪𝗮𝗹𝗸𝗶𝗻𝗴 & 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗦𝗔𝗕𝗔𝗧𝗢 𝟭𝟰/𝟵 𝗛. 𝟵.𝟬𝟬 𝗮 𝗙𝗢𝗥𝗟𝗜' 𝗽𝗮𝗿𝗰𝗼 𝗕𝘂𝘀𝗰𝗵𝗲𝗿𝗶𝗻𝗶 LEZIONE per principianti dedicata alla TECNICA e ai BENEFICI del NORDIC WALKING, la CAMMINATA CON I BASTONCINI per tonificare gambe e braccia per allenare il proprio respiro per temperare il proprio corpo alle temperature […]