Stradafacendo A.S.D. propone ai propri associati ALLENAMENTI SETTIMANALI costantemente per tutto l’anno, con variazione di orari in base alla stagione. La continuità degli allenamenti permette di ottenere risultati migliori in termini di TECNICA, di TONIFICAZIONE, di RESISTENZA e di altri benefici per la propria salute ed il BENESSERE GENERALE. Al fine di soddisfare le molteplici esigenze sono state individuate alcune tipologie di allenamenti distinte per colori, la cui spiegazione trovate nelle note della tabella sottostante. Qualsiasi altro chiarimento a riguardo potrà essere richiesto direttamente agli ISTRUTTORI
Ci alleniamo SEMPRE ALL’APERTO nei PARCHI ed in NATURA tutto l’anno !!
PER PARTECIPARE ALLE NOSTRE ATTIVITA’
1) provvedere al tesseramento associativo-affiliazione AICS
2) Consegnare il “certificato medico per attività sportiva non agonistica” in corso di validità
3) Partecipare all’Avviamento al Nordic Walking con Stradafacendo per attività di Nordic Walking
⇒clicca qui per informazioni su “Come associarsi”
TARIFFAZIONE/AGEVOLAZIONI
“TESSERA Allenamenti NW” PREPAGATA € 40,00 per 10 allenamenti (€ 4,00 cad.)
Lezione singola € 6,00
per ATTIVITA’ DI
NORDIC WALKING
NORDIC WALKING BENESSERE – NORDIC WALKING ATTIVO – NORDIC WALKING ITINERANTE – NORDIC WALKING FLY
NOVITA’ 2023 🟣 GINNASTICA FUNZIONALE Attività fisica adatta a tutti finalizzata al miglioramento fisico generale attraverso il movimento consapevole a corpo libero e con eventuali supporti
La tessera a consumo NON ha scadenza – OMAGGIO 1 tessera allenamenti a fronte di 10 tessere utilizzate e riconsegnate.
Il SECONDO allenamento della giornata è GRATUITO (Solo per Nordic Walking).
Per alcune uscite di tipo STRAORDINARIO in luogo dell’utilizzo della “tessera allenamenti” è previsto un contributo superiore
“TESSERA Allenamenti WORKOUT” PREPAGATA € 35,00 per 5 allenamenti (€ 7,00 cad.) o € 60 pe 10 allenamenti (€ 6,00 cad.)
Lezione singola € 9,00
Comprende anche il noleggio cuffia, copricuffia monouso e sanificazione cuffia.
per ATTIVITA’ DI
NORDIC WORKOUT Nordic Walking a tempo e a ritmo di musica tramite CUFFIE in wireless
🟣 WORKOUT FITNESS SILENT Camminata sportiva ed esercizi fitness dettati dall’Istruttore con base musicale diffusa in CUFFIA
La tessera a consumo NON ha scadenza – OBBLIGATORIA LA PRENOTAZIONE per le attività in CUFFIA Whatsapp Istruttore Lara Marescalchi 338/1449471. Eventuale disdetta deve essere comunicata per tempo al fine di consentire la sostituzione. In caso di maltempo la lezione verrà annullata senza nessun addebito.
PROVA GRATUITA
Prima di iscriversi all’ Avviamento al Nordic Walking con Stradafacendo, viene offerta una prova gratuita durante uno degli allenamenti Nordic Walking settimanali . Per chi non li possiede vengono forniti gratuitamente in prestito i bastoncini dall’Associazione. Prova gratuita anche per le altre attività.
E’ RICHIESTO PREAVVISO OBBLIGATORIO
Per prenotazioni e chiarimenti Tecnico Sportivo Lara Marescalchi 338/1449471
