01/03/23 Lo sportivo in cucina a cura della Biologa Nutrizionista Daniela Biserni

Mercoledì 01 Marzo Stradafacendo Asd propone una serata dedicata all’ALIMENTAZIONE  restando sempre in linea con la nostra cura al BENESSERE.

Dedicheremo questo incontro alla COLAZIONE DELLO SPORTIVO direttamente in cucina con la Biologa Nutrizionista Daniela Biserni. Vogliamo quindi invitarvi a questa proposta alternativa ma fondamentale per migliorare le sane abitudini in cucina e preparare energicamente corpo e mente per l’allenamento.

Chi è Daniela Biserni? Ha seguito un corso di Laurea magistrale in Farmacia presso l’ Alma Mater Studiorum – Università di Bologna e un corso di Laurea Magistrale in Biologia Molecolare, Sanitaria e della Nutrizione presso l’Università degli Studi di Urbino. L’esperienza quasi ventennale in farmacia “sul Campo” ha alimentato sempre più la consapevolezza del bisogno di approfondire costantemente l’argomento della nutrizione. Uno degli scopi principali è trasmettere una maggiore consapevolezza dei vantaggi legati al proprio benessere psico-fisico, suggerendo abitudini alimentari corrette, l’attività fisica adeguata e la conoscenza dei comportamenti più funzionali al raggiungimento di uno stile di vita in linea alle proprie esigenze e specifiche caratteristiche. Ha partecipato a diverse trasmissioni televisive tra cui “uno mattina Estate” alla Rai, collabora ad oggi con Prevenzione a tavola e con Filippo Ongaro per divulgare il più possibile, con passione e cura, l’importanza di uno stile di vita sano partendo dall’alimentazione.

Prepareremo e assaggeremo insieme un menù per utilizzare al meglio le energie durante una giornata di allenamento.

Iscrizioni a Lara 338/1449471 WhatsApp

Numero massimo 15 partecipanti

H. 18.30 Forlì Piazza Falcone Borsellino