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11/08/22 Nordic Walking all’alba in spiaggia a PINARELLA di CERVIA
Agosto 11, 2022 @ 5:30 am - 7:30 pm
GIOVEDI’ 11/08/22 Quelle occasioni che non si possono perdere
“L’alba ha una sua misteriosa grandezza che si compone d’un residuo di sogno e d’un principio di pensiero.”
Stradafacendo A.s.d. come ogni agosto organizza l’allenamento all’alba in spiaggia a Pinarella.
Ci troveremo al Bagno Micamar 99 a Pinarella di Cervia (Ra) intorno alle ore 5.40/45 per ammirare l’alba (ore 6.05).
INIZIO ALLENAMENTO ORE 5.45 con un lento e consapevole riscaldamento corporeo in attesa dell’arrivo del sole, poi partiamo per il nostro anello spiaggia/pineta fino a Cesenatico e ritorno per totali circa 9 km.
Rientrati al Micamar colazione per concludere in dolcezza
Al Bagno Micamar 99 avremo una cabina a nostra disposizione per appoggiare borse da mare.
In questa giornata vi invitiamo a trascorrere la giornata con noi in relax fra lettino e bagno asciuga, partita a ping-pong, pranzo con la buona cucina e tante chiacchere. E … festeggeremo il compleanno del nostro Coach Silvano.
Per condividere trasferta :
H. 5.00 Centro sportivo S. P. in Vincoli
H. 5.00 Distributore ENI / Agip inizio Via Cervese Forlì
H. 5.00 Parcheggio Lidl Ponte Nuovo Ravenna
Allenamento organizzato per gli associati di Stradafacendo Asd in regola con tesseramento e certificato medico. Costo solita tariffa allenamento (foro tessera pari a € 3,50)
Il resto della giornata è aperta a tutti, nessuno escluso.
Info Istruttore Lara Marescalchi 338/1449471
